膝蓋一般指膝關節，一般沒有膝關節消腫的最好辦法是什么的說法，膝關節腫可能是外傷、肌肉拉傷、滑膜炎、痛風、髕股關節炎等原因引起的，需要及時就醫進行對癥治療。
1、外傷：如果膝關節受到外力損傷，就可能會引起炎癥因子堆積，出現膝關節腫脹、疼痛的癥狀，建議患者通過熱敷的方式來促進血液循環，有助于改善相應情況。
2、肌肉拉傷：如果膝關節周圍的肌肉存在拉傷的情況，就可能會引起膝關節疼痛、局部腫脹等癥狀，建議患者遵醫囑服用阿莫西林膠囊、云南白藥膠囊、舒筋活血片等抗炎、活血的藥物進行治療。
3、滑膜炎：該疾病主要是反復摩擦引起的滑膜炎癥反應，可能會出現膝關節疼痛、局部發脹等癥狀，建議患者遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒、頭孢拉定膠囊等消炎的藥物進行治療。
4、痛風：該疾病是因血尿酸水平過高導致尿酸結晶沉積在關節內引發的疾病，可能會出現膝關節腫脹、刺痛等癥狀，建議患者遵醫囑服用布洛芬片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等鎮痛、促進尿酸排出的藥物進行治療。
5、髕股關節炎：該疾病可能會引起髕股關節炎癥反應，出現膝關節刺痛、腫脹等癥狀，建議患者遵醫囑服用頭孢克肟分散片、青霉素V鉀片、紅霉素腸溶片等消炎的藥物進行治療。
在治療期間患者要盡量多休息，避免刺激膝關節組織，有利于身體恢復。