冰敷通常指的是冷敷。由于引起腫脹的原因不同，冷敷消腫的時間一般存在差異。如果是因?yàn)殚L時間哭引起的腫脹，通常需要敷10-20分鐘；如果是重物撞擊引起的，通常需要敷30分鐘左右。

冷敷一般是指用冰塊、化學(xué)冰袋敷于頭額、鼻部、四肢外傷等部位皮膚上，進(jìn)而起到消腫、止痛等作用。如果患者存在發(fā)熱的情況，可以通過冷敷來控制體溫；如果患者存在外傷，可以通過冷敷來緩解不適癥狀。

如果患者因?yàn)殚L時間哭導(dǎo)致眼睛腫脹，建議先冷敷10-20分鐘后再進(jìn)行熱敷，一般有助于消腫。如果患者四肢因?yàn)橹匚镒矒魧?dǎo)致組織受損，可能會導(dǎo)致受傷部位腫脹、疼痛，建議患者在醫(yī)生的治療下冷敷30分鐘左右?；颊咭话悴灰碎L時間冷敷，可能會導(dǎo)致組織缺氧、缺血等，進(jìn)而影響身體的恢復(fù)。

如果患者在配合醫(yī)生冷敷后，腫脹明顯得到改善，并且疼痛減輕，一般提示恢復(fù)情況較為良好；如果腫脹并未得到改善，建議患者配合醫(yī)生再次進(jìn)行治療?；颊咴谥委熎陂g需要注意休息，避免勞累，注意保持良好的情緒，通常可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。