例假一般指月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)頭暈?zāi)垦?、惡心、天旋地轉(zhuǎn)，一般和貧血、低血壓、低血糖、經(jīng)期綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，了解具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
1、貧血：經(jīng)期失血，可能加重原本的貧血狀況，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀，可能伴有面色蒼白、乏力等癥狀。應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟等?？勺襻t(yī)囑使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物補(bǔ)充鐵劑。
2、低血壓：經(jīng)期身體虛弱，可能出現(xiàn)低血壓，引起頭暈?zāi)垦５劝Y狀，可能伴有乏力、心慌等癥狀。應(yīng)注意休息，避免突然站立或改變體位?？蛇m當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生脈飲口服液、補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸等藥物調(diào)節(jié)血壓。
3、低血糖：經(jīng)期食欲不佳或過(guò)度節(jié)食等原因，可能導(dǎo)致低血糖，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀，可能伴有出汗、心慌等癥狀。應(yīng)及時(shí)進(jìn)食含糖食物，如糖果、餅干等?？勺襻t(yī)囑使用口服葡萄糖、葡萄糖注射液等藥物糾正低血糖。
4、經(jīng)期綜合征：是一種在經(jīng)期出現(xiàn)的一系列身體和心理癥狀，包括頭暈?zāi)垦?、惡心等?？赡芘c激素水平變化、精神因素等有關(guān)。應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免緊張和焦慮?？墒褂镁S生素B6片、谷維素片、逍遙丸等藥物緩解癥狀。
5、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，經(jīng)期可能引起疼痛和其他不適，如頭暈?zāi)垦?、惡心等，可能伴有痛?jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。應(yīng)根據(jù)病情進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。藥物治療可使用布洛芬緩釋膠囊藥、注射用醋酸亮丙瑞林微球等，手術(shù)原理是切除異位的子宮內(nèi)膜組織。
在日常生活中，要注意經(jīng)期保健。保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。注意飲食均衡，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。注意保暖，避免受寒。