喝咖啡頭暈可能與咖啡中的成分，以及喝咖啡的量有一定的相關(guān)性。咖啡中含有大量的咖啡因，可以對大腦產(chǎn)生刺激，提神醒腦，適量飲用咖啡對人體無害，但是部分人群對咖啡較敏感或大量飲用咖啡，則會出現(xiàn)頭暈的情況。
一、原因：1、刺激中樞神經(jīng)：咖啡中含有的咖啡因刺激中樞神經(jīng)，使中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮，大量喝咖啡后會出現(xiàn)頭暈，同時還可能會伴有頭痛、易激惹、睡眠紊亂、感覺障礙等表現(xiàn)；
2、引起腦血管痙攣：咖啡可能引起腦血管痙攣，影響大腦的血液循環(huán)，出現(xiàn)缺氧等癥狀，進(jìn)而會出現(xiàn)頭暈的情況；
3、促進(jìn)腎上腺素分泌：咖啡會使腎上腺素的分泌增多，會刺激機(jī)體的血管收縮，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈的癥狀，同時可能還會伴有耳鳴、焦躁不安等癥狀；
4、降低血糖濃度：咖啡里含有一定量的咖啡堿，會降低血糖的濃度，進(jìn)而出現(xiàn)低血糖的癥狀，如頭暈、無力等。
二、解決方法：喝咖啡后如果出現(xiàn)頭暈，應(yīng)立即停止飲用，同時建議多飲水，稀釋咖啡在體內(nèi)的濃度，必要時可以使用利尿藥物，如地塞米松等，促進(jìn)咖啡因的代謝。如果出現(xiàn)低血糖的癥狀，如饑餓、出汗等，可以吃一塊糖，或者飲用糖水等緩解癥狀。另外，頭暈時要注意休息、不能勞累，若持續(xù)不能緩解或出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)引起重視，及時到醫(yī)院就診。
咖啡中含有的咖啡因等物質(zhì)具有一定的刺激性，尤其是空腹喝了以后，可能會刺激胃腸道出現(xiàn)不適，如果是胃腸道不適的人群，應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用咖啡。部分人群，如糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血、干眼癥、過敏、失眠等應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用咖啡，另外不建議運(yùn)動員、孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒等人群喝咖啡。