黃辣丁魚一般指黃顙魚,孕婦能吃黃顙魚,但要注意適量,具體分析如下:
黃顙魚是鲿科、黃顙魚屬一種常見的淡水魚,富含蛋白質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素B12、鐵、碘、鈣、磷、鉀、鎂、鈉等營養(yǎng)成分,可以有效的補充孕期營養(yǎng),提高免疫力,也有利于胎兒生長發(fā)育。同時孕婦要注意適量食用黃顙魚,以免引起腹痛、腹瀉等,平時要適量增加飲水,保持良好的心情,避免食用辛辣刺激、生冷的食物。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)
三級甲等首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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