紅茶通常不具備下火的功效,過量飲用紅茶還可能導致上火。
紅茶是由茶樹新芽葉炮制而成的茶,為全發(fā)酵茶,其氣味芳香,味道醇厚,含有維生素、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)物質,有助于溫暖脾胃、增進食欲、利尿消腫,還能保護血管。
而紅茶性質溫和,通常不具備去火的作用,對于改善牙痛、口角糜爛、五心煩熱、尿黃等癥狀沒有明顯的作用。但是,如果飲茶者過量飲用紅茶,容易導致胃內積熱,可能積久成病,打破體內陰陽平衡,使內火較為旺盛,從而出現(xiàn)上火的情況。
因此,飲茶者應避免過量飲用紅茶,建議將沖泡的茶葉量控制在12克左右,分3-4次沖泡為宜,以免損傷脾胃功能。如果飲茶者存在上火的情況,可以適當?shù)睾染G茶、金銀花茶、菊花茶等茶飲,以清熱、解毒、瀉火。
需要注意的是,飲茶者應避免使用紅茶送服藥物,并且要避免在用藥前后1小時內喝紅茶,以免導致藥效無法正常發(fā)揮。此外,飲茶者應避免在空腹狀態(tài)時飲用紅茶,避免損傷胃腸道黏膜,以免出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。
