通常不建議正常人吃銀杏葉提取物。
銀杏葉提取物屬于一種西藥，是以銀杏葉為原料提取而成，常見有片劑、滴劑、注射液劑等劑型，有助于促進腦部以及周邊血液循環(huán)障礙，通常不建議正常人吃。因為銀杏葉內(nèi)含有大量的銀杏酸，銀杏酸是含有毒性的，而銀杏葉提取物中通常也含有該成分，當(dāng)正常人吃銀杏葉提取物，不但不能起到治療疾病的作用，還可能出現(xiàn)頭疼、頭暈、口干等副作用，反而對身體健康造成損害。
正常人平時主要需注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，如合理飲食、適度運動、保證睡眠充足等，保持心態(tài)積極樂觀，還需要做好定期體檢，不可盲目用藥。