通常番瀉葉茶包不可以天天喝，番瀉葉茶包中的主要作用成分為番瀉葉，是一種通便的藥物，天天喝容易產生耐藥性，還可能會刺激胃腸道，導致胃腸道損傷。
番瀉葉味甘、苦，性寒、有小毒，可以瀉積熱、潤腸燥、通大便，屬于一種藥效較強烈的導瀉藥物，將番瀉葉泡茶飲，對于熱結便秘及習慣性便秘的患者，可以起到一定調理效果，能夠有效改善便秘癥狀。因番瀉葉性寒，藥效猛烈，喝番瀉葉茶包后，便秘癥狀得到明顯改善，即可調整飲用量或是停止繼續飲用。如果在癥狀得到改善后，繼續天天喝番瀉葉茶包，可能會導致調節過度，從而造成胃腸道損傷，出現腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀，且長期依賴藥物進行調理，還可能會產生耐藥性，再次使用同等劑量的藥物時，無法再達到相同的治療效果，因此不建議天天喝番瀉葉茶包。
番瀉葉茶包只是一種飲品，并不能作為治療疾病的藥物，如果有明顯便秘癥狀，還需盡早明確導致便秘的具體原因，并進行針對性用藥治療，再配合日常飲食調理，以達到較好的治療效果。