通常來說,糖尿病病人能吃魚籽,但是要注意適量。
魚籽富含蛋白質、膽固醇、脂肪酸、維生素、鈣、鋅等營養物質,其中蛋白質和膽固醇可以為糖尿病人補充身體所需能量,增強骨骼力量,不飽和脂肪酸和n-3多不飽和脂肪酸可以幫助糖尿病人降低血脂,減少并發心腦血管疾病的概率,因此,糖尿病人能吃魚籽。但是魚籽的營養價值極高,若吃得過多可能會造成營養過剩,出現腹瀉、腹痛等癥狀,血糖也可能升高,因此,要適量吃魚籽。
建議糖尿病病人可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,在改善口感的同時,還可以促進油脂、膽固醇等物質的代謝。

孫香蘭 主治醫師內科
三級甲等山東省立醫院
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