鐵棍山藥一般不可以生吃。
鐵棍山藥是一種較硬的根莖類蔬菜,生硬的質(zhì)地比較難于消化和吸收,可能會引起腸胃不適。另外,未經(jīng)加熱處理的鐵棍山藥含有一定量的毒素氰甙,如果生食,可能會對人體造成不良影響。
鐵棍山藥是一種常見的山藥品種之一,含有豐富的粗蛋白質(zhì)、膳食纖維素、淀粉、糖、鈣、鉀等成分,適量食用可為機體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。食用鐵棍山藥后,還可以誘導(dǎo)機體產(chǎn)生干擾素,從而起到提高自身免疫功能,增強抵抗疾病能力的作用。
若患者食用鐵棍山藥后出現(xiàn)不適的癥狀時,建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,以免延誤病情。
