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孕婦脊椎骨正中間疼怎么緩解

醫(yī)生頭像

王茂德 主任醫(yī)師外科

三級(jí)甲等西安交通大學(xué)第一醫(yī)院

脊椎骨是指脊柱,孕婦脊柱正中間疼,可能與懷孕后的正常反應(yīng)、骨質(zhì)疏松癥、脊柱生理曲度改變等有關(guān),建議對(duì)癥進(jìn)行治療,緩解不適??梢酝ㄟ^適當(dāng)臥床休息、熱敷等方式得到緩解,也可以通過補(bǔ)充鈣劑來緩解,嚴(yán)重時(shí)需要手術(shù)治療。具體如下:
1、懷孕后的正常反應(yīng):懷孕后,由于體內(nèi)性激素水平迅速升高,引起盆腔充血,導(dǎo)致脊柱正中有隱痛和疼痛感。當(dāng)妊娠周期持續(xù)增加時(shí),羊水增加,增大的子宮可能壓迫器官,會(huì)導(dǎo)致上述癥狀。建議臥床休息,可以使脊柱中間局部壓力減少,還可以進(jìn)行按摩、熱敷等,加速局部的血液循環(huán),從而緩解不適癥狀。
2、骨質(zhì)疏松癥:孕婦在懷孕過程中,體內(nèi)會(huì)需要大量的營養(yǎng)成分支持,如果飲食不當(dāng),容易導(dǎo)致缺鈣,出現(xiàn)脊柱的骨量減少,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部骨質(zhì)疏松癥,進(jìn)而表現(xiàn)為疼痛的情況。建議遵醫(yī)囑使用碳酸鈣等藥物進(jìn)行補(bǔ)充,并促使鈣質(zhì)吸收,也可以通過食物協(xié)助補(bǔ)充體內(nèi)需要的鈣質(zhì),如雞蛋、瘦肉、奶制品、豆制品等。
3、脊柱生理曲度改變:孕婦懷孕后脊柱生理曲度會(huì)發(fā)生改變、重心前移,有可能會(huì)加重脊柱部位承重,孕婦會(huì)出現(xiàn)該部位疼痛癥狀。若突出的錐體壓迫神經(jīng)時(shí),疼痛比較嚴(yán)重,則需給予手術(shù)治療,解除壓迫、緩解癥狀。
除了以上原因以外,還可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的,
建議孕婦平時(shí)要注意避免負(fù)重,同時(shí)避免長時(shí)間保持固定的坐姿或站姿,可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),避免脊柱疼痛不適。
展開全部內(nèi)容

本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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