通常情況下，一歲寶寶拉大便干硬可以通過調(diào)整飲食、按摩腹部、藥物治療等方法來緩解。具體分析如下：
1.調(diào)整飲食：如果飲水量不足或者過量食用牛肉、荔枝、羊肉等熱性食物，可能會導(dǎo)致一歲寶寶拉大便干硬，通常可以通過調(diào)整飲食來改善，可以多讓寶寶喝溫水或者蔬菜汁，也可以多讓寶寶吃火龍果、蘋果、菠菜等膳食纖維含量高的食物，能夠潤腸通便。
2.按摩腹部：如果一歲寶寶長期出現(xiàn)拉大便干硬的情況，而且伴隨大便不暢、排便時間過長等癥狀，一般可以通過按摩腹部的方法來改善，有助于加快腸道的蠕動，從而達到促進排便的目的。
3.藥物治療：如果癥狀比較嚴重，通過調(diào)整飲食以及按摩腹部無法緩解癥狀，一歲寶寶拉大便干硬需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來緩解，比如雙歧桿菌活菌散、開塞露、乳果糖口服溶液等，以達到通便的效果。