手心裂開干硬脫皮,可能是氣候干燥、手癬、缺乏維生素、手部濕疹、物理刺激等原因引起的,建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.氣候干燥:在秋冬季節,空氣濕度低,手部皮膚水分流失快。手心皮膚角質層較厚,水分流失后更易變得干硬,若不及時保濕,角質層會因缺水而干裂、脫皮,一般無明顯瘙癢或疼痛,多雙側對稱出現。可使用保濕性強的護手霜,如凡士林護手霜,多次涂抹,形成保護膜;外用甘油,吸濕保濕;口服維生素C片,促進膠原蛋白合成,增強皮膚保濕能力,同時可使用加濕器增加室內空氣濕度。
2.手癬:皮膚癬菌感染手部皮膚,常見的如紅色毛癬菌等。真菌在手心角質層生長繁殖,分解角質蛋白,破壞皮膚正常結構,使皮膚增厚、干裂、脫皮,邊緣可有小水皰,瘙癢明顯,具有傳染性??赏庥每拐婢幬锇ㄍ颠蛉楦?,抑制真菌生長;鹽酸特比萘芬乳膏,殺真菌;若癥狀嚴重或外用藥物效果不佳,可口服伊曲康唑膠囊,系統抗真菌治療,但需注意其肝毒性,用藥期間定期檢查肝功能,同時保持手部清潔干燥,避免與他人共用毛巾、手套等。
3.缺乏維生素:缺乏維生素A、B族維生素、維生素E等。維生素A對皮膚的上皮組織生長和修復有重要作用,缺乏時皮膚角質化異常;B族維生素參與皮膚的新陳代謝,缺乏可導致皮膚粗糙;維生素E具有抗氧化性,可保護皮膚細胞免受自由基損傷。缺乏這些維生素會使手心皮膚干燥、失去彈性,進而干裂脫皮??煽诜秃暇S生素片,補充多種維生素;維生素A軟膠囊,針對性補充;多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜、堅果、全麥食品等,促進皮膚健康,緩解癥狀。
4.手部濕疹:由多種內外因素引起,如接觸過敏原(如洗滌劑、金屬飾品、某些食物等)、皮膚干燥、頻繁洗手、精神緊張等。這些因素破壞手部皮膚屏障,引發免疫反應,導致手心皮膚炎癥,出現紅斑、干裂、干硬脫皮,常伴有瘙癢,病情易反復??赏庥锰瞧べ|激素類藥膏如鹵米松乳膏,減輕炎癥;尿素維E乳膏,軟化角質,促進皮膚修復;口服抗組胺藥氯雷他定片,止癢抗過敏,同時避免接觸過敏原,減少洗手次數,注意保濕。
5.物理刺激:長期從事手部勞動,如搬運重物、摩擦工具等,手心皮膚反復受到摩擦、壓力等物理刺激。角質層過度增生以適應刺激,導致皮膚增厚、變硬,當超過皮膚的承受能力時,就會出現干裂、脫皮,常伴有疼痛,在從事相關工作的人群中較為常見。應盡量減少手部物理刺激,勞動時可佩戴手套。可外用人表皮生長因子凝膠,促進皮膚修復;多磺酸粘多糖乳膏,改善局部血液循環,減輕炎癥后色素沉著;口服葡萄糖酸鋅片,有助于皮膚黏膜修復,緩解干裂脫皮癥狀。
使用上述藥物時務必謹遵醫囑。日常護理要注意保持手部清潔,用溫水洗手,避免水溫過高;洗手后立即擦干并涂抹護手霜;避免搔抓手心,防止皮膚破損繼發感染;定期修剪指甲,減少對皮膚的損傷;多吃蔬菜水果,保證營養均衡。
