高血壓病人要自己量血壓,不知道該怎么做,最好去附近的大醫(yī)院或者是去當(dāng)?shù)氐拇筢t(yī)院做個(gè)血壓測(cè)試,或者購(gòu)買(mǎi)一些正規(guī)的電子血壓儀,尤其是上臂血壓儀,使用起來(lái)比較方便。
有些人會(huì)覺(jué)得血壓不夠精確,但實(shí)際上,在不定時(shí)的時(shí)候,可以檢測(cè)到脈搏狀態(tài),這對(duì)總體的血壓走勢(shì)很有幫助;在重新就醫(yī)時(shí),若能得到有關(guān)的血壓資料,則有助于醫(yī)師制定降壓計(jì)劃。同時(shí),也要加強(qiáng)對(duì)慢性病病人的自我控制的訓(xùn)練。有些病人,比如身體虛弱的老人,是不可能的,所以,病人的家人應(yīng)該參加一項(xiàng)自控的家庭活動(dòng),病人的家人可以幫忙量一下,或者接受。
