睡覺時嘴巴無意識張開,可能與睡眠狀態下肌肉松弛、呼吸道性疾病,以及睡眠習慣不良等因素有關。通常情況下,睡覺時嘴巴張開呼吸,容易導致口干、咽干,有時還會伴隨打鼾。
1、肌肉松弛:人在睡覺的時候,全身肌肉處于放松狀態,尤其在人體比較勞累的情況下,一旦進入睡眠,肌肉會更加松弛,此時日常閉著嘴巴就有可能會無意識張開。這種情況常在飲酒后加重,主要是由于酒精會加劇肌肉松弛,因此嘴巴更有可能會張開,另外,部分人群由于年紀較大,面部肌肉松弛較為明顯,也會出現生理性張口呼吸;
2、呼吸道疾?。汉芏嗪粑兰膊?,尤其是鼻腔的阻塞性疾病,如鼻炎、鼻息肉等,常會導致鼻腔通氣不順暢,在睡眠過程中氣量不足,也會導致嘴巴無意識張開,利用張口呼吸來補充所需要的氣量;
3、睡眠習慣不良:部分人群如果長期張口呼吸,可能會形成習慣,或者本身存在睡眠姿勢不當而導致嘴巴在睡眠時無意識張開,如仰頭睡覺時,頸部肌肉受到牽拉,容易引起張口呼吸;
4、其他因素:如牙齒咬合關系不正,或者本身由于骨骼損傷而引起咬合關系錯亂,可能會導致嘴巴不能正常閉合。另外,如果存在舌體異常,比如舌根后墜、舌體肥厚等,會導致舌頭阻塞呼吸道,繼而引起張口呼吸。
