肚子不舒服不建議吃山竹。肚子不舒服的時候吃山竹，可能會加重腹脹、腹痛、惡心等不適感。
山竹雖然有豐富的維生素及礦物質(zhì)，但由于其性質(zhì)偏寒，對于腸胃刺激性較大。肚子不舒服的時候胃腸功能較弱，此時食用山竹可能會加重對胃腸黏膜的刺激，引起腹痛、腹脹、便秘等癥狀，不利于肚子不舒服癥狀的緩解。如果肚子不舒服癥狀持續(xù)，建議患者及時到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，可能與急性胃腸炎、十二指腸潰瘍等疾病有關(guān)，可遵醫(yī)囑服用雷尼替丁膠囊、克拉霉素緩釋片等藥物治療，有助于緩解肚子不舒服的癥狀，保護胃腸功能。
在肚子不舒服期間，飲食宜以溫熱、易消化為主，可適量食用米粥、軟面條、蔬菜湯等半流食，有助于減輕食物對胃腸黏膜刺激，保證患病期間的營養(yǎng)攝入。平時做好腹部保暖，按時用藥，有助于癥狀盡快改善。