哺乳期可以適當食用麥片，通常是不會導致回奶的。
麥片主要由燕麥制成，屬于一種碳水化合物，其營養(yǎng)頗為豐富，包含蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。處于哺乳期的女性適當食用麥片能夠保障能量的攝取，推動身體的復原。并且麥片中含有的蛋白質(zhì)和氨基酸，不但能為自身補充能量，還能夠提升乳汁的質(zhì)量，對寶寶的體格發(fā)育極為有益。
部分哺乳期女性或許存在便秘的癥狀，在這種情況下適當吃些麥片是比較好的，主要原因是其內(nèi)部富含豐富的膳食纖維，有助于增進腸胃的蠕動，協(xié)助胃內(nèi)食物的消化和吸收，從而達成改善便秘癥狀的目的。
麥片一般不具備回奶的作用，哺乳期女性適當食用并不會引發(fā)回奶，但如果一次性食用過多，可能會導致腸胃不適，在消化不良的狀況下或許會對乳汁的正常分泌產(chǎn)生影響。