在秋冬季節(jié)，許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：每當(dāng)天氣變冷或感到緊張時(shí)，身上會(huì)出現(xiàn)大小不一的紅色疙瘩，越抓越大，瘙癢難耐。這種情況可能是一種常見的皮膚病——蕁麻疹。
蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊，是一種由過敏反應(yīng)引起的皮膚疾病。當(dāng)身體接觸到某些刺激因素（如寒冷、壓力、食物或藥物等）時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生過激反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢的風(fēng)團(tuán)。這些風(fēng)團(tuán)通常在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)，并可能迅速消退，但也可能反復(fù)發(fā)作。
育人知識(shí)：蕁麻疹的原因和癥狀
誘因多樣
食物：如海鮮、牛奶、堅(jiān)果等
藥物：某些抗生素、解痛藥等
環(huán)境因素：寒冷、日曬、花粉等
情緒緊張或壓力
常見癥狀
皮膚出現(xiàn)紅色或蒼白色的風(fēng)團(tuán)
瘙癢難忍，抓撓后可能加重
嚴(yán)重時(shí)伴隨腹痛、呼吸困難等癥狀
病程長(zhǎng)短不一
急性蕁麻疹：持續(xù)數(shù)天至幾周
慢性蕁麻疹：反復(fù)發(fā)作數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間
科普知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)蕁麻疹
及時(shí)就醫(yī)
如果癥狀嚴(yán)重（如呼吸困難、面部腫脹等），應(yīng)立即前往醫(yī)院急診。醫(yī)生可能會(huì)開具抗組胺藥物或類固醇來緩解癥狀。
避免誘因
盡量遠(yuǎn)離已知的過敏原，記錄每天的生活習(xí)慣，找出可能的誘因。
藥物治療
抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪，可緩解瘙癢
中成藥：如荊防顆粒、息風(fēng)止癢顆粒等
生活調(diào)理
保持皮膚清潔干燥，避免抓撓
飲食清淡，避免刺激性食物
學(xué)會(huì)放松心情，減少壓力
預(yù)防復(fù)發(fā)
定期復(fù)診，監(jiān)測(cè)病情變化
在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療
小貼士：如何區(qū)分蕁麻疹與其他皮膚病
瘙癢程度：蕁麻疹的瘙癢感通常非常明顯
皮損特點(diǎn)：風(fēng)團(tuán)邊緣清晰，呈紅色或蒼白色
消退時(shí)間：風(fēng)團(tuán)一般在24小時(shí)內(nèi)消退，不留痕跡
總之，面對(duì)天冷或情緒緊張時(shí)出現(xiàn)的紅點(diǎn)，不必過于恐慌。及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療是關(guān)鍵。通過調(diào)整生活方式和合理用藥，大多數(shù)患者都能有效控制病情，恢復(fù)健康。