橙子性涼,通常來(lái)說(shuō),孕婦吃橙子不會(huì)上火。具體分析如下:
橙子屬于涼性食物,而且含有大量的維生素C、檸檬酸、橙皮甙、鈣、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清熱止咳、生津開(kāi)胃、促進(jìn)消化等功效,所以一般來(lái)說(shuō),孕婦吃橙子不會(huì)上火。但需要注意的是,橙子含有大量的胡蘿卜素,孕婦過(guò)量吃橙子可能會(huì)導(dǎo)致高胡蘿卜素血癥,因此,建議孕婦吃橙子時(shí)注意適量,如果出現(xiàn)這種情況,建議孕婦停止吃橙子,同時(shí)孕婦也要忌食胡蘿卜素含量高的食物,比如番茄、南瓜、胡蘿卜、柑橘等,以免加重病情。
