一般情況下,鮮香菇放置時(shí)間長(zhǎng)了是否還能吃,需要根據(jù)香菇是否變質(zhì)進(jìn)行判斷。具體分析如下:
如果鮮香菇儲(chǔ)存情況良好,沒(méi)有出現(xiàn)受潮、發(fā)霉的情況,說(shuō)明鮮香菇?jīng)]有變質(zhì),一般不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,可以將鮮香菇煮熟后吃,從而補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體的免疫能力,而且還能夠起到健脾開(kāi)胃的效果。如果鮮香菇放置在潮濕的環(huán)境中,表面出現(xiàn)了發(fā)霉的情況,而且還伴有異味,說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì),此時(shí)不可以再吃,以免引起胃腸不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)。
因此,在吃鮮香菇時(shí)需要觀察香菇是否已經(jīng)變質(zhì),吃了之后也需要時(shí)刻注意自身的變化。另外,不建議對(duì)鮮香菇過(guò)敏的人群吃,否則可能會(huì)出現(xiàn)明顯的過(guò)敏反應(yīng),影響身體的健康。
