通常情況下，沒有女性排卵期怎么算最準(zhǔn)確的說法，女性可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期來算排卵期，具體分析如下：
如果月經(jīng)周期很規(guī)律，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，通常女性可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期來算排卵期。有的女性在排卵期可能會出現(xiàn)食欲下降、排卵期出血、抵抗力下降等不適癥狀，排卵期同房也會提高女性的懷孕幾率。如果女性的月經(jīng)周期不是很準(zhǔn)，一般很難推測出自己的排卵期，可以到醫(yī)院通過B型超聲波檢查來檢測自己的排卵情況。