一般來(lái)說(shuō)，血壓144/104mmHg嚴(yán)重。具體分析如下：
收縮壓≥140mmHg舒張壓≥90mmHg是高血壓，血壓144/104mmHg屬于2級(jí)高血壓，是偏嚴(yán)重的一種血壓狀態(tài)，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用纈沙坦氨氯地平片、纈沙坦氫氯噻嗪片等藥物降壓，從而起到治療疾病的效果，幫助緩解患者的不適癥狀。
注意調(diào)整休息時(shí)間，遵守合理的作息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。