跟腱斷裂一般不能喝酒，患者應(yīng)該注意清淡飲食。
跟腱將小腿后方的肌肉與跟骨相連，負(fù)責(zé)踝關(guān)節(jié)的跖屈，對于日常行走、體育運(yùn)動等起著比較重要的作用。如果患者的跟腱被過度拉伸，超出正常的承受范圍，就可能會出現(xiàn)斷裂的情況，進(jìn)而表現(xiàn)為腳后跟腫脹、疼痛，無法單腿站立或踮腳的現(xiàn)象?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，一般可以止痛的效果。對于跟腱斷裂比較嚴(yán)重的患者，可能還需要采取手術(shù)的方式將撕裂的肌腱縫合在一起。
跟腱斷裂后患者需要做好相關(guān)護(hù)理，要避免喝酒。酒精可能會導(dǎo)致局部的肌肉處于收縮的狀態(tài)，容易導(dǎo)致腫脹的程度更加嚴(yán)重，影響正常的生活。喝酒還可能會影響局部的血液循環(huán)，影響病情的恢復(fù)。患者在平時要注意充足休息、調(diào)整情緒，避免過度勞累，飲食上可以多吃雞胸肉、雞蛋等高蛋白食物，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。
為了降低出現(xiàn)跟腱斷裂的概率，建議在運(yùn)動前充分熱身，伸展全身關(guān)節(jié)和肌肉、肌腱。也要定期進(jìn)行肌肉力量和柔韌性訓(xùn)練。