做愛一般是指性生活，性生活后很累，可能與體力消耗、縱欲過度、缺鐵性貧血等因素有關(guān)，需視具體情況予以處理或治療。
1.體力消耗：
在過性生活時，是需要消耗一定的體力、熱量，特別是動作過于劇烈，或是過于興奮加速了血液的循環(huán)，這樣就會消耗更多的體力和熱量，所以會有性生活結(jié)束后感覺很累的現(xiàn)象，一般無須治療，建議患者適當(dāng)休息，補充營養(yǎng)，即可自行緩解。
2.縱欲過度：
如果性生活的次數(shù)、頻率過多，就會導(dǎo)致體力透支，特別是男性會更加明顯，所以會有結(jié)束后勞累的情況發(fā)生。一般建議糾正不良生活習(xí)慣，避免過度縱欲。
3.缺鐵性貧血：
缺鐵性貧血是指體內(nèi)鐵的含量不足，導(dǎo)致血紅蛋白合成減少而形成的小細胞低色素性貧血。如果患有貧血，性生活過后會出現(xiàn)供血不足，從而導(dǎo)致頭暈、乏力、易倦、疲勞、活動后氣短、食量減少、面色蒼白等情況。
一般需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸亞鐵糖漿、復(fù)方鋅鐵鈣顆粒等鐵劑糾正貧血，對于重度貧血者，可根據(jù)具體情況選擇輸血治療，快速糾正貧血、避免并發(fā)癥。平時吃一些富含鐵的食物，如豬肝、鴨血、豬血、雞血、菠菜、空心菜、桃、草莓等，平時注意休息，保證營養(yǎng)全面均衡。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，如再生障礙性貧血。建議患者不必過度緊張焦慮，及時就診完善相關(guān)檢查，明確診斷積極治療，以上藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免延誤病情，造成不良影響。