一般不建議在打完疫苗后進行劇烈運動，主要是由于劇烈運動后容易產生大量汗液，可能刺激到接種部位皮膚；而且接種疫苗后，身體處于相對虛弱的狀態，劇烈運動可能引發或加重疫苗所產生的不良反應，更嚴重者還可能引發其它疾病。
1、接種部位皮膚不適：打完疫苗后，注射局部皮膚可能出現紅腫、疼痛等癥狀，劇烈運動后汗液大量分泌，可能會刺激接種部位皮膚，甚至可能引發瘙癢。如果針孔尚未愈合，可能會增加感染的風險；
2、加重或混淆不良反應：接種疫苗的主要作用是使體內產生特異性抗體，以抵抗致病原，有部分接種者會在機體免疫系統發揮作用的過程中，出現頭暈、乏力，甚至頭痛、發熱、寒戰等不適癥狀，而劇烈運動后機體可能會產生胸悶、氣短、心悸等不適癥狀，可能會加重疫苗的不良反應，或是將劇烈運動后的反應與疫苗不良反應混淆，耽誤治療；
3、引發其他疾?。捍蛲暌呙绾?，疫苗需要在體內作用一段時間，此時機體相對較為敏感，若劇烈運動后不注意保暖，可能會導致接種者出現感冒、腹瀉等情況。尤其是慢性肺部疾病、心血管疾病人群，劇烈運動后可能會引起相關疾病復發。
因此建議打完疫苗后，可以選擇相對舒緩的運動方式，比如瑜伽、太極拳、散步等。若是發生惡心、嘔吐、頭暈等不適癥狀，建議及時就醫。