滋補藥分為補氣藥、補血藥、補陽藥和補陰藥四種，不同類型的補藥吃多了會有不同的危害，需要辨證分析。任何補藥吃多了都會對身體的氣血、陰陽平衡造成影響，使人體出現氣血陰陽失調導致的病理狀態。
1、補氣藥：補氣藥吃多會引起氣滯的癥狀，如腹部脹痛、頭痛等。同時補氣藥吃多了還會導致汗液無法排出以及氣閉等多種不適癥狀，如便秘、暈厥、小便不通等；
2、補血藥：補血藥吃多了會引起血液過于充盈，使人體出現出血傾向以及精神亢奮癥狀，如皮下瘀斑、失眠等。女性還可能會出現月經量增多甚至崩漏的情況；
3、補陽藥：在吃大量補陽藥之后可能會出現陰莖異常勃起、精神亢奮、不覺寒冷、身體燥熱等多種不適癥狀，甚至可能引起血壓升高、面紅目赤、急躁易怒的情況發生；
4、補陰藥：補陰藥吃多了則可能引起人體陰液過剩，導致陽氣病理性偏衰，使人體出現手腳發涼、小便清長、身體乏力等多種不適癥狀。
在臨床上任何補藥都是需要在醫生的建議下進行服用，并且需要做到中病即止。不可認為補藥是一種滋補藥物，對身體沒有損傷就大量服用，這樣會對身體造成嚴重負擔，甚至可能使原有疾病加重。