谷維素是一種常用于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，尤其對改善睡眠質(zhì)量有一定作用。它通過調(diào)整自主神經(jīng)系統(tǒng)，緩解因壓力或焦慮引起的失眠癥狀。
在使用谷維素治療失眠時，建議搭配其他治療方法。
中藥配合：如酸棗仁湯等中藥方劑，可增強安神效果。
調(diào)整生活習慣：保持規(guī)律作息時間，避免睡前使用電子設備。
心理疏導：通過心理咨詢或冥想等方式減輕心理壓力。
飲食調(diào)理：攝入富含色氨酸的食物如牛奶、堅果等，有助于改善睡眠質(zhì)量。
谷維素的使用需在醫(yī)生指導下進行，尤其對于孕婦和哺乳期女性，應謹慎使用。
建議失眠患者及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導下制定個性化治療方案。