如果月經周期規律，以28天為例，8月21日來月經，排卵期一般在9月4日。
排卵期的計算通常是以下一次月經來潮的第一天為基準，往前推14天。對于月經周期規律的女性來說，比較容易推算排卵期。如果月經周期為28天，8月21日來月經，則下次月經大約在9月18日，往前推14天，即9月4日為排卵期。
在排卵期，女性身體會有一些變化。比如，白帶會增多，變得透明、拉絲狀，這是為了方便精子通過?；A體溫也會有所變化，在排卵后基礎體溫會升高0.3-0.5℃。有些女性在排卵期還可能會感到一側下腹部輕微疼痛，這是因為卵子從卵巢排出時，可能會刺激周圍組織。
但是，需要注意的是，月經周期會受到很多因素的影響，如情緒、壓力、環境變化、疾病等，所以排卵期也可能會有所波動。如果想要更準確地確定排卵期，可以使用排卵試紙進行檢測，或者通過超聲檢查觀察卵泡的發育情況。如果正在備孕，可以在排卵期前后適當增加性生活的頻率，提高受孕的概率。如果不想懷孕，在排卵期要注意采取有效的避孕措施。
8月21日來月經，排卵期大約在下次月經前14天，但排卵期可能會因多種因素而變化，如有需要可以通過多種方法確定排卵期。如果對生育有疑問，應及時就醫，遵循醫生的建議進行備孕或避孕。