一般情況下，長(zhǎng)期喝茶不會(huì)導(dǎo)致膚色暗沉，具體內(nèi)容如下：
茶含有豐富的維生素C、茶色素等成分，可以抗氧化，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏等作用，長(zhǎng)期喝茶一般可以美白皮膚，所以一般情況下，長(zhǎng)期喝茶不會(huì)導(dǎo)致膚色暗沉。茶還含有茶多酚，可以降低血液中膽固醇含量，抑制血壓上升，具有降血壓的作用，長(zhǎng)期喝茶一般可以提高身體免疫力，對(duì)身體較好，但不建議在睡前喝茶，因?yàn)椴韬锌Х纫?，具有興奮中樞神經(jīng)的作用，睡前喝茶容易影響睡眠。