一般情況下,長(zhǎng)期喝茶不會(huì)導(dǎo)致膚色暗沉,具體內(nèi)容如下:
茶含有豐富的維生素C、茶色素等成分,可以抗氧化,具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏等作用,長(zhǎng)期喝茶一般可以美白皮膚,所以一般情況下,長(zhǎng)期喝茶不會(huì)導(dǎo)致膚色暗沉。茶還含有茶多酚,可以降低血液中膽固醇含量,抑制血壓上升,具有降血壓的作用,長(zhǎng)期喝茶一般可以提高身體免疫力,對(duì)身體較好,但不建議在睡前喝茶,因?yàn)椴韬锌Х纫?,具有興奮中樞神經(jīng)的作用,睡前喝茶容易影響睡眠。
