尿酸高的人一般能喝紅茶,但應(yīng)避免飲用濃茶。
紅茶屬全發(fā)酵茶,一般紅茶的嘌呤含量較低,適量飲用茶水并不會(huì)影響機(jī)體內(nèi)尿酸的水平,一般不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,所以一般尿酸高的人能喝紅茶。
但建議尿酸高的患者避免飲用濃茶,濃茶可能會(huì)對胃腸道黏膜產(chǎn)生過度刺激,引起腹痛、惡心、腹瀉等不適癥狀,影響健康,對機(jī)體的恢復(fù)不利。
尿酸高的患者平時(shí)應(yīng)規(guī)律作息,避免熬夜;清淡飲食,避免進(jìn)食嘌呤高的食物(如帶魚、龍蝦、豬肝等);禁煙禁酒,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼。建議心腎功能正常者每日飲水量不低于2000毫升。超重或肥胖者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),逐漸減重,有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
若尿酸高的患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、關(guān)節(jié)劇烈疼痛等癥狀,建議及時(shí)就診,完善相關(guān)檢查,明確病因,遵醫(yī)囑規(guī)范治療,以緩解癥狀,改善疾病預(yù)后。
