眼睛里長了胬肉治療的方法應該根據病情的嚴重程度來進行決定，如果癥狀不是很嚴重，一般可以通過平時的生活飲食調理來緩解，對于情況特別嚴重的，需要通過手術切除。
1、生活飲食調理：
眼睛里長胬肉是平時生活中常見的一種疾病，可能是長時間受到一些因素的刺激所誘發的增生組織，如果癥狀不是很嚴重，同時也沒有影響正常的視力，一般情況下不需要通過藥物的方式來進行相關的治療，可以通過平時的生活調理來進行相關的改善，在生活中應該避免長時間受到日光的照射，出門的時候戴上墨鏡，減少紫外線照射的時間，飲食上盡量選擇一些清淡和容易消化的食物。
2、手術切除：
眼睛里長了胬肉如果出現了快速增長的情況，甚至還會伴隨著視力下降和視力喪失，是需要及早到當地正規的醫院，通過手術切除的方式來進行相關的治療，比如自體球結膜遮蓋術和角膜緣干細胞移植術等等，通過治療以后，能夠有效的降低術后復發的幾率，促進病情得到快速的恢復，定期到醫院復查。