奶水通常是指乳汁。雖然乳汁過多可能導致體重下降，但產婦的體型與乳汁分泌并無直接聯系，這可能與體質有關，也可能與生活習慣有關。
處于哺乳階段的患者，由于體內激素水平的顯著波動，有可能會激發腦垂體產生催產素，從而導致乳汁分泌的現象。因為每個人的體質都有所不同，所以乳汁的分泌量也會有所區別，這通常與個體的體型關聯不大。如果哺乳期間身體過于消瘦，就很有可能導致乳汁不足而無法滿足嬰兒生長發育的需求，從而影響嬰兒健康發育?；颊叩捏w型往往與其飲食習慣密切相關，但當攝入過多的乳汁時，體內的能量消耗會增加，從而可能導致體重下降。另外哺乳期間還應該適當地控制飲食，避免過多食用脂肪和熱量高的食物。在這段時間里，應當注重均衡的營養攝入，可以選擇攝入富含膳食纖維的食物，如小米粥和菠菜湯等，這些都能為身體提供所需的營養，同時，瘦肉和排骨湯等富含營養的食物也是很重要的。
在日常生活中，需要學習調節自己的情緒，避免給自己帶來過多的心理壓力。同時，也應該始終關注身體的各種變化。如果出現了明顯的不適，應該立刻尋求醫療幫助。