雌性激素通常指的是雌激素。一般情況下，女人吃戊酸雌二醇片、黃體酮軟膠囊等藥物可以補充雌激素；女人吃大豆、蜂王漿等食物可以補充雌激素。具體情況分析如下：
一、藥物
1.戊酸雌二醇片：戊酸雌二醇片為雌激素類藥，與孕激素聯合使用建立人工月經周期中用于補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素。
2.黃體酮軟膠囊：黃體酮軟膠囊為孕激素類藥，用于治療由黃體酮缺乏引起的機能障礙、排卵機能障礙引起的月經失調、痛經等，還可以用于補充雌激素。
二、食物
1.大豆：大豆是豆科大豆屬的一年生草本，富含大豆異黃酮，其結構與雌激素相似，屬于植物性雌激素。
2.蜂王漿：蜂王漿為工蜂咽腺分泌的乳白色膠狀物和蜂蜜配制而成的液體，富含動物性雌激素，可以輔助性補充雌激素。