天冷骨頭疼可能是氣溫下降、肌肉疲勞、類風濕關節炎等因素引起的,建議及時的進行針對性處理。
1.氣溫下降:天氣變冷,氣溫下降,容易導致全身血液循環減慢,使得骨骼周圍的肌肉和關節組織供血不足,引起較輕的疼痛感,屬于正常的生理現象,可不用針對性治療。日常生活中要選擇合適的衣物,包括保暖內衣、羽絨服等,保持身體溫暖,戴帽子、穿保暖襪等,可以進一步保持體溫,改善不適。
2.肌肉疲勞:寒冷的天氣下,部分人群會采取保暖姿勢,導致肌肉長時間處于緊張狀態,此時容易引起肌肉疲勞,進而導致部分骨頭酸痛,例如腰部和胸部的骨頭??筛鶕陨砬闆r進行適度的運動,如散步、騎自行車、打籃球等,可以促進血液循環,緩解不適,適當的吃一些富含蛋白質的食物,如雞蛋、雞肉、牛肉等,可緩解肌肉疲勞。
3.類風濕關節炎:類風濕關節炎以侵蝕性關節炎為主要特征,其病理基礎是滑膜炎,天冷時因為冷空氣會刺激滑膜,所以容易導致患者關節晨僵、腫脹、疼痛等??勺襻t囑使用來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗風濕的藥物治療。
此外,該情況也可能是風濕熱、強直性脊柱炎、痛風等因素引起的,建議及時就診治療。
