胎兒通常不會跟著母親熬夜，因為胎兒與母親的生物鐘并不相同，母親可以依靠胎動的感覺來對胎兒是否在睡覺進行初步判斷。一般孕18-20周母親開始感覺到胎動，若胎動強而有力，一般表示胎兒沒有睡覺，正在宮內做一些活動，比如翻滾、踢腿、伸胳膊等。反之，若胎兒正處于睡眠狀態，則胎動的力度會相對減弱或者頻次會降低。
雖然胎兒不會跟著母親熬夜，但是建議孕婦盡量避免熬夜。因為孕期體內雌激素、孕激素等分泌增加，長期熬夜可能會影響體內激素調節，有可能對胎兒造成影響。熬夜的過程中，孕婦本身沒有得到充分休息，如果再進行大幅度動作，或者處于過于吵鬧的環境里，也有可能刺激胎兒，影響到胎兒休息。
所以建議女性在懷孕期間盡可能避免熬夜，保持規律作息，每日睡覺時間控制在8-9小時，并且盡量在晚上11點前入睡。若出現失眠的問題，可通過每日定期到戶外進行散步，睡覺前用溫水洗澡，喝熱牛奶等方式助眠。若因工作等原因需要熬夜，建議適當延長午睡時間，以緩解熬夜帶來的疲勞、乏力感。