腰椎牽引的主要適應證是腰椎間盤突出癥，一個療程幾天要根據患者的病變程度以及病因等綜合判斷，而且因為腰椎牽引有一定的禁忌證，比如腰椎明顯失穩、腰椎管狹窄等，所以在進行腰椎牽引治療前，需要先檢查明確具體的病因和嚴重程度，再由醫生判斷是否能進行腰椎牽引治療，以及需要治療幾天等。
對于腰椎間盤突出癥，在沒有神經根明顯受壓的情況下，可以進行腰椎牽引治療，一般輕度的腰椎間盤突出，牽引一個療程的時間為10天左右。如果為中度的腰椎間盤突出，可能需要21天左右一個療程，而重度的腰椎間盤突出可能不適合腰椎牽引。每次需要牽引的時間和每日的次數需要依據醫囑而定。如果牽引未達到療程而出現不適癥狀，比如局部疼痛、水腫加重等情況，可能需要停止牽引，并檢查是否發生了神經水腫等情況，這時可能就無法做完整個療程，因此腰椎牽引具體需要做多久并沒有非常固定的規定。
此外，腰椎牽引雖然是無創治療，但是操作不當也可能會對身體造成損傷，因此不可自行在家進行牽引，要前往正規醫院，排除禁忌證后由專業的醫生進行操作。