一般情況下，吃韭菜不只4大好處和3大禁忌，吃韭菜的常見4大好處通常是補腎、溫中、散瘀以及解毒，常見3大禁忌通常是不宜多吃、過敏者禁吃以及腸胃不適者慎吃。
一、好處
1、補腎：韭菜藥食同源，味辛，性溫，歸腎經，具有補腎的功效。因此，患者適量吃韭菜，可以改善腎虛陽痿的問題。
2、溫中：韭菜具有溫中的作用，適量吃韭菜，能夠有效改善怕冷、手腳冰冷、下腹冷、腰酸等癥狀。
3、散瘀：韭菜還具有散瘀的功效，如果患者出現痔瘡、乳癰、跌打損傷等癥狀，因此可以遵醫囑適量吃韭菜來調理。
4、解毒：韭菜也具有一定的解毒作用，可以用來改善癰瘡腫毒的問題，建議患者遵醫囑適量吃韭菜。
二、禁忌
1、不宜多吃：韭菜性溫，建議患者不要一次性吃過多的韭菜，否則可能會導致上火，出現身體不適的問題。
2、過敏者禁吃：如果患者對韭菜過敏，則通常不可以吃韭菜，否則可能會造成過敏反應，出現惡心、頭暈、皮膚瘙癢、皮膚起紅疹等癥狀。
3、腸胃不適者慎吃：如果患者存在腸胃不適的情況，則應該少吃或者不吃韭菜，以免韭菜對腸胃造成刺激，加重腹痛、腹瀉等不適癥狀。