月經期間洗衣服可能會帶來一些危害,比如加重身體疲勞、受涼后引起痛經或月經異常等情況。
月經是女性特有的生理現象,是子宮內膜周期性脫落并伴隨出血的過程。在此期間,女性身體相對虛弱,抵抗力下降,盆腔處于充血狀態。洗衣服時,尤其是用冷水洗,手部長時間接觸冷水,寒邪容易從手部侵入身體,使得身體受到寒涼刺激,進而影響子宮,導致子宮內的血管收縮,經血流出不暢,就可能引發痛經,或者讓原本就有的痛經癥狀加重,也可能造成月經量突然減少或增多等月經異常情況。而且,洗衣服往往需要彎腰、長時間站立等,這會增加腰部、腹部的負擔,使盆腔充血更為嚴重,容易出現腰酸背痛、下腹墜脹等不適,還會加重身體的疲勞感,不利于經期身體的恢復。
月經期間如果要洗衣服,盡量選擇用溫水,并且避免長時間浸泡在水中,減少手部與水接觸的時長。同時,不要一次性洗太多衣物,可分多次進行,避免長時間彎腰、站立加重身體負擔。而且,洗完衣服后要及時擦干雙手,注意保暖,可喝些溫熱的紅糖水來驅寒暖身。要是洗完衣服后出現腹痛加重、月經量變化明顯等不適癥狀,必須及時就醫,遵醫囑進行相應的調理或用藥,切不可自行隨意用藥或拖延不管。
