通常情況下,產(chǎn)婦是可以適量喝沙棘原漿的,但腸胃不好的產(chǎn)婦則不建議喝。
產(chǎn)婦剛剛生完孩子后,身體還比較虛弱,需要補(bǔ)充營養(yǎng)。而沙棘原漿里面含有大量的維生素和蛋白質(zhì),以及鐵、鈣等多種礦物質(zhì)元素,營養(yǎng)價(jià)值較高。產(chǎn)婦適當(dāng)喝一些沙棘原漿,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。但沙棘原漿僅是一種有營養(yǎng)價(jià)值的飲品,不能代替藥物,也不能過量飲用。此外,沙棘原漿里面還含有酸性物質(zhì),如果產(chǎn)婦的腸胃不好,則不建議喝沙棘原漿,避免出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。
在日常生活中,產(chǎn)婦還應(yīng)注意飲食清淡,可以通過適當(dāng)吃新鮮的蔬菜水果以及肉類補(bǔ)充身體所需的維生素和蛋白質(zhì),如白菜、蘋果、魚肉、雞蛋等。
