八髎是支配盆腔內臟器官的血脈匯聚之處，是調節人一身的氣血的總開關，在八髎區域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，可以從外而內調理胞宮。八髎穴位于人體骶骨區，在第4、5、6、7、8骶后孔之中。具體位置為尾閭正中線上1.5寸的位置。
八髎穴是督脈上的穴位，具有調節臟腑的功能，并且對生殖系統也有一定的作用。在臨床上常用于治療腰骶疼痛、小便不利、月經不調等病癥。
如果患者存在上述情況，則可以前往正規醫院在醫生指導下通過按揉、艾灸此穴位來進行治療，從而促進局部血液循環，有助于緩解不適癥狀。但需要注意的是，孕婦通常禁止俯臥位進行操作，以免誘發流產的情況發生。
另外，由于該部位屬于經絡上的重要穴位，所以平時應避免自行盲目刺激，以免引起不良后果。若期間出現明顯不適時，則需要及時就醫診治，以免延誤病情。