冬天體重小幅度上升是一種正常的生理現象，患者無需太過擔心，可通過減少食物的攝入量以及進行適量運動等方式恢復正常體重。但如果體重突然上升10-30斤，這種情況就需及時前往醫院檢查。
患者在冬天容易出現體重上升的情況，這是由于冬天的天氣較為寒冷，導致脂肪合成速度加快以及脂肪分解速度變慢，因此體重容易上升。其次，冬天比較冷，患者為了滿足身體御寒的需求，進食量會有所增加。但患者在冬天的運動量會變得比較少，此時人體攝入食物后又沒有消耗的途徑，體內的脂肪就會堆積得越來越多，從而導致體重上升。如果患者冬天的體重突然上升10-30斤，可能會增加心臟的負擔，引起心肌缺血疾病，還有可能會導致脂肪肝、高血脂、糖尿病等慢性代謝性疾病的發生，這種情況需及時就診，以免對身體造成一定影響。
患者在日常生活中應控制飲食，少吃高熱量、油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜與水果，多飲溫水，同時還需進行適當的體育鍛煉，提高身體抵抗力。