牙石一般指牙結(jié)石,牙結(jié)石自己摳掉可能會導(dǎo)致牙齦損傷,進(jìn)而引起出血,所以不建議自己摳掉,需要前往醫(yī)院處理,并且注意日常預(yù)防。
牙結(jié)石是指正在鈣化或已經(jīng)鈣化的菌斑及軟垢,沉積在牙齒或修復(fù)體表面上,表面覆蓋大量菌斑,形成后不易去除,需要進(jìn)行專業(yè)清潔。如若不及時治療,可能會導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎、牙齒松動等問題,由于牙結(jié)石長在牙周,如果自己摳掉,可能會連累周邊組織,導(dǎo)致牙齦損傷,嚴(yán)重者會出血,并且手指上的細(xì)菌也會趁機(jī)進(jìn)入到口腔,對人體造成危害,所以不建議自己摳掉。
牙結(jié)石患者的治療通常以去除已形成的牙結(jié)石、減少菌斑形成為目的,到正規(guī)醫(yī)院的口腔科洗牙可以有效去除牙結(jié)石?;颊咴谌粘I钪?,也需要養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣,飯后漱口,并且及時使用牙線來清潔牙間隙,保持口腔衛(wèi)生,建議在飯前要漱口,保持牙齒干凈,多鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防牙結(jié)石的復(fù)發(fā)。在飲食上,患者盡量不要吃含有大量糖分的東西,少飲用汽水,少吃油膩、過冷、過熱的食品,少吃柔軟、粘性的食品,以免損害口腔健康?;颊咝枰喑愿挥芯S生素的粗纖維食物,如草莓、花生、芹菜等食物,充分咀嚼,以利于牙面清潔。
