牙石在醫(yī)學上稱作牙結(jié)石，通常指在牙齒表面鈣化沉積的牙菌斑及牙垢等。牙結(jié)石的形成多與口腔清潔不到位、唾液分解鈣化、牙齒矯正治療等相關(guān)，可伴隨牙齦病變，如牙齦出血、腫脹、疼痛、萎縮，或出現(xiàn)口臭等癥狀，可通過改善刷牙、飲食習慣，配合物理療法及化學療法等進行治療：
一、形成原因：1、口腔清潔不到位：通常情況下，牙結(jié)石的形成主要與口腔清潔不到位有關(guān)。如果食用難以清潔的食物，進食后沒有及時漱口或口腔清潔不徹底等，會使殘余的食物在口腔內(nèi)通過細菌分解，不斷混合，可能就會形成牙菌斑。如不及時清除，沉積和鈣化可出現(xiàn)牙結(jié)石；
2、唾液代謝分解：人體唾液呈堿性，與牙齒上的牙菌斑接觸后可形成沉淀，逐漸鈣化變硬附著牙齒上可形成牙結(jié)石；
3、其他：如牙齒生長畸形、排列不整齊或經(jīng)歷過牙齒治療等，可能導致牙齒表面粗糙或部分位置較難清潔，容易產(chǎn)生牙結(jié)石。此外，吸煙也可能出現(xiàn)附著于牙齒表面的牙菌斑，從而形成牙結(jié)石。
二、治療方式：1、改善刷牙、飲食習慣：雖然不能直接去掉牙結(jié)石，但可以在一定程度上改善癥狀。應(yīng)保持良好的刷牙習慣，如進行每天早晚刷牙、飯后漱口，保證刷牙的方法正確，每顆牙齒都能夠進行清潔，有助于抑制牙結(jié)石的形成。還應(yīng)注意飲食，減少食用甜黏、酸性等易腐蝕牙齒的食物，可適當多進食富含維生素的新鮮果蔬；
2、物理療法：去掉牙結(jié)石較為有效的方式即牙結(jié)石潔治，俗稱洗牙，主要通過人工或超聲波等方式進行齦上潔治術(shù)或齦下刮治術(shù)治療，可直接清除牙結(jié)石；
3、化學療法：還可根據(jù)牙結(jié)石情況，在醫(yī)生指導下選擇牙齒漂白、牙結(jié)石化學溶解等方式，可改善和去掉牙結(jié)石，但隨去除牙結(jié)石的方式增多，已經(jīng)逐漸減少使用此方法。