想要祛濕排毒的患者在夏天可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾葉、藿香、佩蘭、蒼術(shù)、茯苓等進行泡澡，患者應(yīng)在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。
1、艾葉：用艾葉泡澡可以溫經(jīng)散寒、祛濕止癢，艾葉的溫熱之性有助于驅(qū)散體內(nèi)濕氣，對于寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等有一定的緩解作用，同時能改善皮膚瘙癢癥狀。
2、藿香：用藿香泡澡有芳香化濕、和中止嘔的功效，在夏天可以有效祛除體內(nèi)濕氣，對于濕濁中阻引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐等有緩解作用，并且其芳香氣味能夠提神醒腦。
3、佩蘭：佩蘭泡澡能夠化濕解暑，對于夏季感受暑濕引起的發(fā)熱倦怠、頭重如裹、胸悶不舒等癥狀有改善作用，同時可以祛除體內(nèi)濕氣，促進濕氣排出體外。
4、蒼術(shù)：蒼術(shù)泡澡能燥濕健脾，對于濕阻中焦引起的腹脹、泄瀉、水腫等癥狀有一定的治療效果，可幫助祛除體內(nèi)的濕氣，調(diào)節(jié)脾胃功能。
5、茯苓：用茯苓泡澡有利水滲濕、健脾寧心的作用，對于體內(nèi)濕氣較重導(dǎo)致的水腫、小便不利等情況有改善作用，同時可以通過健脾來增強機體運化水濕的能力，達到祛濕排毒的效果。
使用這些藥材泡澡時要注意水溫適中，避免燙傷。