通常在母體對芒果不過敏的情況下，孕晚期可以適當(dāng)吃芒果，因為芒果的營養(yǎng)價值較為豐富，是孕期營養(yǎng)素的良好來源，適當(dāng)吃芒果對胎兒和母體不會造成不良影響，反而對母兒均有益。
芒果是一種熱帶水果，其口感好、味道甘甜，而且含有較高的營養(yǎng)價值。其維生素A、維生素C等多種維生素的含量較高，適當(dāng)食用可以為機(jī)體補充營養(yǎng)，促進(jìn)鐵吸收；此外，芒果還含有人體所必需的鈣、磷、鐵、糖分以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分容易被人體吸收和利用，孕期適當(dāng)攝入可為機(jī)體補充營養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)失衡；母體適當(dāng)攝入芒果，各種營養(yǎng)物質(zhì)也可通過胎盤進(jìn)入胎兒的血液循環(huán)，從而促進(jìn)胎兒的發(fā)育，所以孕晚期可以適當(dāng)吃芒果。
但是芒果含糖量較高，所以孕晚期不宜攝入過多，尤其血糖偏高的孕婦更應(yīng)控制其攝入量，吃芒果后，其他含糖高的食物，如米飯、面條等，可以適當(dāng)減少其攝入量。
原則上，在懷孕晚期各種水果均可以吃，不同的水果應(yīng)搭配食用。但要保證水果的干凈、新鮮，每天不要攝入過量，可少食多餐攝入，可以起到補充維生素、纖維素的作用。