芒果是常見的水果,也可入藥,一般可以止咳化痰。
芒果中含有糖類、胡蘿卜素、維生素、蛋白質、膳食纖維和各種礦物質,可以補充人體所需要的營養物質。芒果入藥具有生津止渴、止咳化痰、健脾養胃、利尿的作用,可發揮止咳化痰的功效主要是由于其中含有芒果甙成分,對于咳嗽痰多、氣喘等病癥具有一定的輔助治療作用。芒果中還含有豐富的有機酸、膳食纖維等物質,食用芒果能夠刺激胃液分泌,促進食物消化。
但是對芒果過敏的人群一般不能吃,以免引起皮膚瘙癢、發紅等過敏反應,其他人群要適量吃,避免出現腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀,有利于胃腸健康。
