一般來(lái)說，經(jīng)常吃芒果干的危害有消化不良、發(fā)胖等，具體分析如下：
1.消化不良：芒果干酸甜可口，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等成分，經(jīng)常吃可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而引起消化不良的現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為肚子脹氣、腹瀉等。
2.發(fā)胖：芒果干的含糖量比較高，而且芒果干在制作過程中可能會(huì)添加一定量添加劑，經(jīng)常吃可能會(huì)導(dǎo)致熱量增加，容易轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在身體中，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。
建議患者適量吃芒果干，可以補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于身體健康。