通常來說，哺乳期可以吃芒果，但是要少吃。具體內(nèi)容如下：
芒果味香甜，汁多可口，營養(yǎng)價值高，含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A，女性適量吃芒果，有助于保護自身和嬰兒的視力。芒果還含有豐富的膳食纖維，適量吃可以促進胃腸道蠕動，從而緩解便秘的情況。此外，芒果有非常好的養(yǎng)胃作用，能夠養(yǎng)胃止吐。因此，哺乳期通?？梢猿悦⒐?。
需要注意的是，對芒果過敏的女性不宜吃芒果；芒果性微寒，不宜多吃，多吃容易引起腹瀉。