晚上睡得早白天還是犯困可能是換季、神經衰弱、鼻炎等因素引起的，患者可根據實際情況選擇合適的方法來治療，具體內容如下：
1.換季：在換季的時候，通常會出現晚上睡得早白天還是犯困的情況，這是因為隨著季節的變化，生活規律通常也要進行一定的調整，這樣才能適應溫度和環境的變化。一般不需要特殊治療，可多喝水，少吃刺激、辛辣的食物，如辣椒、大蒜等。
2.神經衰弱：神經衰弱通常是精神壓力大、過度疲勞、緊張情緒等原因導致的，有晚上睡得早白天還是犯困、乏力等癥狀?；颊邞B成良好的作息習慣，避免過度勞累，調整好心態，也可以服用谷維素片、維生素B1片等藥物來治療。
3.鼻炎：當患有鼻炎時，患者的呼吸容易變得困難，晚上睡眠質量受到影響，可能會出現晚上睡得早白天還是犯困的情況，同時還伴有流鼻涕、打噴嚏等癥狀。此時患者應服用阿莫西林膠囊、鼻淵舒口服液等藥物，還可以在醫生的指導下用生理鹽水來清洗鼻腔，緩解晚上睡得早白天還是犯困的情況。