肌瘤體質的人一般指容易得子宮肌瘤的患者，一般情況下，容易得子宮肌瘤的患者可以通過保持良好心態、保持清淡飲食以及養成良好的生活習慣進行調養。
1、保持良好心態：容易得子宮肌瘤的患者平時需要保持良好的心態，盡量放松心情，避免生氣和情緒低落，有助于身體的自我調節和恢復。
2、保持清淡飲食：患者平時要盡量清淡飲食，不要吃有辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、麻辣燙、咖啡、啤酒等，可以適量吃新鮮的蔬菜和水果，比如花椰菜、香蕉等，促進身體的新陳代謝，有利于身體健康。
3、養成良好的生活習慣：患者平時需要做好外陰的清潔和衛生，每天保持適量運動，增強身體的免疫力，有利于病情恢復。